母が好きだったこともあって、私は小さい頃から種類を問わず色々なフルーツを食べてきました。
最近では、某元アナウンサーが美容のため毎朝お皿に山盛りに乗せて食べていると知り、少しでも肌が綺麗になれるようにと
真似をして5種類ほどは必ず食べていた時期もありました。
(幸せな反面お財布は寂しくなりましたが、、、)
今はその時の旬のものに絞っていますが、毎朝欠かさず食べています。
秋になりスーパーには様々な品種のブドウが並び始めています。
先日はベリーAというブドウを1箱4房購入し1人で2日間で食べきりました。
ポリフェノール摂取による健康・美容効果と美味しさを同時に得られるなんて最高の一時です。
せっかくなのでブログの順番が回ってきたらフルーツについて語ろうと意気込みした。しかし、そんな私に衝撃的な出来事がありました。
先週久しぶりに一個下の妹が遊びに来たのですが、身内贔屓を除いても妹の肌が光線のように輝いていました。
思わず「なんでそんなに綺麗なの？」と聞いたら、「納豆3食と水をたくさん飲んでる」と返ってきました。
フルーツの"フ"の字もでてきません。
いったい今までのフルーツ習慣は一体、、、。笑
しかし、好きなものは好きなので引き続き自分を実験台にフルーツ習慣を続けようと思います。
H.T
