2021年も半分が終わりました。今年から始めたランニングですが、なんと今も継続できています！始めた頃はこんなに続くとは思ってなかったので、自分でも正直びっくりです。。
走る距離も伸びてきました。前は5〜6キロだったのが、少しずつ距離を伸ばしていき、最近は10キロに挑戦してみたり…☆走れる距離が伸びてきて、それを実感できるのが嬉しいです。
また普段は夕方に走っていますが、早起き出来た日は朝ランへチェンジしています、
この日はお天気が良くて、朝からスッキリした気分で過ごせました。早起きをすると1日を有効活用できる気がします！朝ランもおすすめです◎
そろそろ夏本番なので熱中症に気をつけて、楽しめる程度にこのまま続けていきたいと思います☺︎
m.i
