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当院の近辺にも様々な飲食店がありますが、

以前から少し気になっていた、プロテインラボというお店に行ってみました。

名前の通り、「食材から健康と美容を考え、美味しくタンパク質を摂りましょう」　というのがコンセプトのお店です。

野菜と穀物とタンパク質を摂れる食材が何種類かあり、それを自分好みにカスタマイズできるというスタイルです。

穀物は、玄米、キヌア、ミックス玄米＆ワイルドライスから、タンパク質は、ローストチキン、ミートボール、ローストビーフ
から選択できます。

コンビニなどでも、サラダチキン等は売っていますが、やはりこちらの方が圧倒的に食べやすいですし、玄米やキヌアなども普段食べる機会はないので、たまにはこういった食事もいいのではと思います。

TN