早起きは三文の得、という言葉がありますが、朝活されてる方いらっしゃいますか？？ 朝早く起きることで得られるメリットとしては、生活リズムが整う、頭や身体が目覚めている状態で仕事に臨める、時間にゆとりが生まれる、等でしょうか。 私も毎日ではない…
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