今週は寒波到来で寒い1週間でした。 体調を崩された方も多かったのではないでしょうか。 そんな中、多くの患者様に来て頂き感謝しております。 この時期は新年会などの行事が毎週末入っており、暴飲暴食・運動不足で体重増加傾向です。 少しでも運動不足を…
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