ＳｔａｙＨｏｍｅ時のおやつ

本日、緊急事態宣言が全面解除されましたが危険性がなくなったわけではありません

油断せずに感染防止策を

第２波・第３波に備えましょう

自宅待機時の過ごし方は、海外ドラマ中心の生活を送っていました

自宅にいるとついつい口寂しくなり間食が増えてしまいました

 　その時ハマって食べていたのが

１）ミックス根菜チップス（レンコン・ごぼう・紫いも・さつまいも・人参）

　　素材のうまみ・風味がgoodでサラダのトッピングとしても美味しくいただけます

２）珈琲芳る大人の種菓子

　　甘さ控えめでほろ苦い味わい

３）ひまわりの種菓子（２菓子）

・パプリカをふりかけたスパイシーで香ばしい味

・カレー味（イエローカレーパウダーをブレンド）

これ以外にも間食が増えてしまい体重増加😩

これから減量頑張らねば

＜HT＞